Potraviny, ktoré podporia vašu pečeň

  1. Artičoky obsahujú regeneračné bielkoviny, kyselina listová a antioxidanty zabraňujú ochoreniam pečene.
  2. Reďkovková šťava stimuluje sekréciu žlče.
  3. Karfiol pomáha zlepšovať funkciu pečene.
  4. Kvasinky sú dôležitým zdrojom vitamínu B a prečisťujú pečeň.
  5. Púpava povzbudzuje činnosť pečene a znižuje cholesterol.
  6. Mlieko chráni pečeň pred bežnými chorobami.
  7. Mäta pieporná – esenciálne oleje mäty piepornej stimulujú vylučovanie žlče a upokojujú kŕče.
  8. Králik odmasťuje pečeň.
  9. Hovädzie a teľacie mäso obsahuje železo, bielkoviny a vitamín B.

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *